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蛋白粉

实际上瘦肉里面主要成分就是蛋白质,植物蛋白较为廉价,于是人们就把植物蛋白粉运到了像中国、巴西、南非这些发展中国家,在这些发展中国家,用蛋白粉减肥特别容易迷惑人,过去发展中国家经济没那么发达,蛋白质对于大家来讲是优质食品、高营养食物,狡猾的商家利用人们的这个心理误区,欺骗消费者。
随着生活水平的提高,人们的消费水平也越来越高,食品种类越来越丰富,但是吃得好了、食品丰富了,并不代表我们的营养摄入就合理了,吃精米、细面、鸡、鱼、肉、蛋、糕点、饮料多了,吃五谷杂粮和蔬菜、水果少了;吃含糖的饮料及纯净水多了,喝茶与白开水少了。物质的丰富,膳食结构的不合理,导致高脂血症、肥胖症、高血压等慢性病发病率直线上升。
据统计,这些病所造成的死亡人数已占当前死亡总数的70%,而且居高不下。近年来,有一个时髦的词汇--“富贵病”,包括肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症、痛风(高尿酸血症)、脂肪肝等一系列慢性疾病。
2015年1月19日,世界卫生组织发布的《2014年全球非传染性疾病现状报告》显示:超过300万中国人在70岁之前死于心脏病、肺病、脑卒中、癌症和糖尿病等非传染性疾病。世界卫生组织将此类死亡定义为“过早"死亡。报告指出,过量饮酒、抽烟、饮食不健康、缺乏锻炼已成为“过早死"的元凶。2014年,世界卫生组织总于事陈冯富珍就曾介绍,中国正面临巨大的慢性病(慢性非传染性疾病丿风险。在中国,超过80%的死亡者死于慢性病,远高于全球平均水平。
“中国数字'有这么可怕吗?就慢性病致死的比例而言,高收人国家比例最高一一所有死亡中有87%由非传染性疾病引起,随后是中高收人国家(87%丿,低收入国家(37%丿和中低收人国家(57%)所占比例较低。“中国数字”处于中高收入国家之列,正慢慢向高收人国家的数字靠拢。
虽然一直有慢性病是“富贵病"的说法,但慢性病的危害必须引起重视,在2012年,慢性病致死数占全球死亡总数的68%,较2000年的60%略有升高。从慢性病致死的比例看,慢性病似乎是“富贵病",但从“过早死"的影响看,非传染性疾病对中低收人国家的影响尤其严重,几乎3/4的死亡人数(2800万人)以及1600万例过早死亡的82%发生在低收人和中等收人国家。
陈冯富珍还指出,全球在防控非传染性疾病方面取得的进展还不够显著,而且不均衡,她说,经济增长、现代化和城镇化为不健康生活方式的全球化打开了大门。肥胖现象30年来越来越糟糕。在发展中国家,最不健康的食品往往最便宜也最方便,而且减少烟酒有害使用的措施也远远不够。卫生部2012年表示,我国确诊的慢性病患者已经超过2·6亿人,慢性呼吸系统等一些疾病的农村发病率高于城市。
这2·6亿人中有多少糖尿病病人?2013年中国卫生部门给出的数字是1.14亿,5年前的数字是9200万。4年间,中国多了2200万糖尿病病人,平均每年增长550万例,每天增长1.5万例,每小时增长600例,每分钟增长10例。
而根据世界卫生组织2012年《世界癌症报告》,中国新诊断癌症病例为307万人,占全球总数的21.8%,年死亡人数220万,占全球癌症年死亡人数的26,9%。
根据2012年的数据,中国心脑血管疾病(含慢性、急性)患者已超过2,3亿人,心脑血管病死亡率已占我国总死亡率的41%,每年的死亡人数近300万,其中每年200万人的死亡与高血压有关。
导致这些高发病的重要原因,是很多人“吃无禁忌",膳食结构不合理,吃下了隐患。
美国华盛顿大学卫生统计评估研究所分析了1980一2013年涵盖188个国家和地区的1700份调查报告,结果发现,当前,全球约70亿人中有21亿人超重或肥胖。中国的肥胖人数也已达到6200万,占全球肥胖人口总数的9%,居于全球第二

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