溃疡性结肠炎便秘的补救措施(一)

结肠炎

溃疡性结肠炎是一种慢性疾病,其中人体的免疫系统错误地攻击结肠或大肠内壁。这会引起炎症,并导致开放性疮或溃疡的生长。
它是一种炎症性肠病,在中国影响了1.3%的成年人。由于溃疡性结肠炎会影响消化系统,因此可能引起便秘。
便秘是一个常见的问题,其原因有很多,包括低纤维饮食,缺乏运动,某些药物和健康状况。
溃疡性结肠炎和便秘。
由于溃疡性结肠炎和便秘而使肚子痛的人。
尽管溃疡性结肠炎通常会引起腹泻,但在某些情况下还可能引起便秘。
溃疡性结肠炎最常与腹泻和流血的大便有关。
但是,对于某些溃疡性结肠炎患者,便秘也是一个问题。许多人认为他们每天至少需要排便一次,否则,便便便秘。但是,排便的正常频率是每天3次到每周3次。便秘是一个人每周排便少于三个的时候。这些运动可能难以通过或产生痛苦,并产生坚硬,干燥的大便。溃疡性结肠炎最常见的形式是远端溃疡性结肠炎,仅影响结肠的左侧。远端溃疡性结肠炎影响80%的新诊断出该病的人。
一些肠道溃疡性结肠炎的人会在右侧便秘。这称为近端便秘。
补救措施
溃疡性结肠炎患者有多种治疗便秘的方法,具体取决于症状的严重程度和生活方式。
1.饮食变化
便秘的第一种治疗方法通常是改变饮食。这些更改包括:
采用高纤维饮食。一个人每天应摄入22-34克(克)的膳食纤维。简单的步骤包括将白面包换成全麦。每天大约喝2升水。事实证明,多喝2升酒没有更多帮助,因此人们不应强迫自己多喝酒。吃富含营养的植物性饮食。这意味着包括大量新鲜水果和蔬菜。
2.追踪排便
追踪排便可以帮助一个人发现自己的病情好转或恶化。它还可以帮助您每天在固定的时间吃高纤维食物,例如早餐,并尝试在每天的同一时间排便。
保持排便规律的技巧包括:跟踪日记中的排便情况,记录时间,频率和类型,争取排便规律,不延迟排便。
3.锻炼
定期运动可以缓解便秘症状。缺乏体育锻炼会减慢消化速度。影响较小的锻炼包括步行上班,定期游泳或做瑜伽。
4.非处方泻药
泻药丸胶囊形式。泻药与其他药物一起可能有助于治疗溃疡性结肠炎便秘,尽管应谨慎服用。如果饮食,补水和运动不能缓解症状,则某些溃疡性结肠炎便秘患者可以服用非处方泻药来缓解症状。
这些包括:车前草,甲基纤维素,聚卡波非钙,任何类型的泻药,包括非处方药,应始终谨慎使用。一个人应该确保喝大量的液体。

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